La montagna è un terreno d'avventura dove i appassionati cercano di superarsi, che sia con lo sci, l'alpinismo o semplicemente il trekking. È in questo universo che gli sportivi si confrontano con i propri limiti e scoprono sensazioni che segneranno un punto di svolta nella loro vita.
Una ricerca di senso e di esplorazione personale
Per molti, conquistare una montagna è sinonimo di vittoria su se stessi e di superamento delle proprie capacità. Infatti, consente di confrontarsi con la nostra umanità di fronte agli elementi e di superare i nostri limiti fisici, sviluppando al contempo la nostra fiducia in noi stessi. La montagna affascina anche per la sua bellezza grezza che invita al rispetto e all'ammirazione del nostro ambiente naturale.
Le sfide della montagna: sviluppare la propria fiducia e il proprio mentale
In ogni pratica sportiva in montagna, la sfida principale rimane lo sviluppo di quella famosa "fiducia in sé" che consente di addomesticare l'universo montano. Le guide professionali sono lì per accompagnare i praticanti e aiutarli a prendere coscienza delle proprie competenze e a vincere le proprie paure.
Il superamento di sé in montagna contribuisce non solo a una migliore conoscenza di sé stessi, ma anche a una migliore comprensione del mondo che ci circonda. Impegnandosi in questo tipo di avventura, si sviluppano anche le proprie capacità relazionali e lo spirito di squadra, rafforzando così la coesione di gruppo e favorendo gli scambi e la condivisione.
Sport di montagna: vettore di solidarietà
Le esperienze vissute in montagna permettono anche di affrontare con maggiore serenità le sfide che la vita ci impone quotidianamente e di sviluppare un senso di solidarietà con coloro che compiono queste imprese al nostro fianco. Ci rendiamo conto che da soli, l'obiettivo è difficilmente raggiungibile, ma unendoci e contando gli uni sugli altri, diventa realistico e piacevole da vivere.
Sportivi alla conquista delle vette e di sé stessi
Diverse imprese sportive realizzate in montagna testimoniano questa volontà di superarsi e raggiungere nuovi obiettivi:
- Isabelle Boyer, che vince due medaglie ai campionati di Francia di sci dei pompieri a Font-Romeu
- I partecipanti al Raid des Alizés, una corsa nel cuore della montagna Pelée iscritta al patrimonio mondiale dell'UNESCO
- Le opere letterarie e ludiche sulla montagna: Il Grande Racconto delle Montagne di Blandine Pluchet o il gioco da tavolo K3.
Imparare a superarsi e tentare l'avventura in montagna
L'apprendimento di diversi sport di montagna consente di vivere questa intensa esperienza di superamento di sé, mentre si è seguiti da professionisti competenti e attenti. Alcuni consigli per i principianti che desiderano intraprendere questa ricerca:
- Formarsi: partecipare a corsi e stage adatti
- Evitare di confrontarsi con gli altri, ogni individuo è unico e si evolve in modo diverso
- Dimostrare pazienza, lavorare sulla propria mente e rimanere perseveranti
- Riconoscere i propri limiti fisici ed emotivi senza dimenticare che "l'impossibile non esiste".
Ispirazioni per andare sempre più lontano
È importante rimanere ispirati e motivati da esempi di successo straordinari che dimostrano che la montagna può essere testimone e protagonista di vere avventure umane intrise di resilienza, coraggio e volontà.
Tanguy Chaminade, ambasciatore di Hawaii Surf e ex membro della squadra di Francia di snowboard cross, incarna questo spirito di avventura e di superamento di sé. Abbiamo avuto l'opportunità di parlare con lui, per scoprire i segreti che lo hanno guidato verso le vette innevate e le sfide che hanno forgiato il suo percorso.
Hawaii Surf : Come definiresti il concetto di "superamento di sé" in montagna, soprattutto nel contesto dello snowboard?
Tanguy : Per me, il superamento di sé in montagna rappresenta il dominio mentale e la nostra capacità di mantenere le nostre abilità durante lo sforzo, indipendentemente dal terreno.
Non bisogna assolutamente lasciarsi destabilizzare dalle cose a cui possiamo far fronte. L'obiettivo è rimanere sempre concentrati sulle nostre azioni e sull'evoluzione delle condizioni in montagna.
Hawaii Surf : Come ha influenzato la tua esperienza nella squadra di Francia la tua visione del superamento di sé?
Tanguy : Questo mi ha permesso di conoscere e superare i miei limiti. Siamo sempre in fase di superamento per raggiungere i nostri obiettivi sportivi, rappresenta un costante superamento di sé per diversi anni sia a livello fisico che mentale.
Hawaii Surf : Puoi condividere un'esperienza che ti ha colpito in cui hai dovuto superarti fisicamente o mentalmente?
Tanguy : Di solito, quando partiamo per un'escursione in montagna, ci superiamo fisicamente e mentalmente, perché spesso le condizioni non sono mai come previsto. Con i rischi di valanghe, bisogna essere molto vigili e avere la capacità di analizzare visivamente le pareti che andremo a cavalcare.
Ad esempio, parto con un amico per fare la parete nord dell'Aiguille Pourrie a Chamonix. Per farlo, abbiamo dovuto salire in splitboard per raggiungere la cima della parete, sapendo che c'era un rischio di valanga piuttosto elevato. Durante la discesa, il mio amico è partito per primo e ha innescato una valanga in pieno centro della parete. Fortunatamente, è riuscito a spostarsi su un lato e a uscire dalla colata. In questo caso, bisogna essere molto concentrati e sicuri di sé per non commettere errori e farsi travolgere. Nel frattempo, io ero spettatore della scena e questo mi ha messo una pressione in più sapendo che le condizioni erano davvero pericolose. Ma dovevo scendere, quindi ho fatto snowboard tenendo a mente che non avevo margine di errore e che non dovevo farmi dominare dalla paura.
Hawaii Surf : Come affronti la preparazione mentale prima di avventurarti in montagna?
Tanguy : Non ho un rituale particolare, ma l'obiettivo è rassicurarmi mettendomi in uno stato d'animo positivo. Penso alla fortuna che ho di poter realizzare la mia passione e mi concentro su pensieri positivi. Non bisogna assolutamente farsi dominare dalla paura o trovarsi in uno stato d'animo negativo.
Hawaii Surf : Come valuti i rischi durante le tue spedizioni e come li gestisci?
Tanguy : La prima cosa da fare : controllare il meteo per sapere a quali tipi di condizioni dovremo far fronte. Il vento, la quantità di neve, il livello di rischio di valanga e la visibilità sono i principali fattori da analizzare prima di partire per un'escursione.
Poi, il giorno J, fare un'analisi del manto nevoso per determinare la stabilità della neve e dedurre i rischi. Ci rivolgiamo anche regolarmente ai soccorritori per avere le loro informazioni sui rischi e le condizioni del momento.
Trova tutti i nostri consigli di sicurezza sul nostro blog : La sicurezza in montagna : consigli e precauzioni per godere in tranquillità
Hawaii Surf : Quali precauzioni prendi per garantire la tua sicurezza?
Tanguy : Ad ogni spedizione, mi equipaggio con un DVA, una pala, un sondino, uno zaino airbag. Poi, a seconda di cosa abbiamo in programma, possiamo considerare di equipaggiarci con ramponi, piccozze e un imbrago. L'obiettivo è poter affrontare qualsiasi condizione essendo ben equipaggiati.
Hawaii Surf : Quali sono i momenti più gratificanti che hai vissuto facendo snowboard in montagna?
Tanguy : È arrivare in cima a una parete e scendere da essa. È l'accomplimento di uno sforzo arrivando in cima a una parete e la sensazione di scivolare in discesa. Essere in montagna è sempre impressionante perché siamo molto piccoli di fronte all'ambiente in cui ci troviamo. È sempre una sensazione di felicità essere in contatto con la natura e poter salire e scendere queste montagne gigantesche.
Dopo ogni discesa, provo una sensazione di felicità, serenità e pace con me stesso. È una delle migliori sensazioni che lo sport può offrirci.
Hawaii Surf : Hai progetti o sfide future che ti piacerebbe affrontare?
Tanguy : Sì, mi piacerebbe continuare a nutrire la mia esperienza in montagna per poter fare nuove cose e spingere sempre di più i miei limiti. Spedizioni a quote più elevate in paesi riconosciuti per il freeride e l'alpinismo.
Ho in programma di realizzare il mio secondo cortometraggio di snowboard questa stagione. L'obiettivo è diffonderlo in festival di film di snowboard e ottenere maggiori finanziamenti per i miei progetti futuri.
Hawaii Surf : Come ha plasmato la tua vita e la tua visione del superamento di te stesso lo snowboard in montagna?
Tanguy : Per me, tutte le pratiche sportive ad alto livello comportano un cambiamento nella tua vita. Il fatto di superarsi costantemente sviluppa i sensi e le tue capacità fisiche e mentali. È accentuato in ambienti naturali come la montagna, poiché il rischio è sempre presente e si tratta di un ambiente in continua evoluzione. Le emozioni forti e l'adrenalina che questo sport mi procura sono come una droga per me. Lo sport rappresenta per me una stabilità nella mia vita e mi permette di evadere e non pensare a nulla. È una sorta di rimedio per la vita.
Hawaii Surf : Come trovare un equilibrio tra l'audacia e la prudenza?
Tanguy : Rimanendo concentrato e consapevole dei rischi in montagna. Bisogna sempre avere i piedi per terra e non lasciarsi mai trasportare da un sentimento o un'emozione troppo intensa. L'importante è mantenere il proprio livello di concentrazione e rimanere sobri emotivamente durante lo sforzo. Tuttavia, una volta terminata l'espedizione e allontanati i rischi, ognuno vive a modo suo. 
