A montanha é um terreno de aventura onde os apaixonados vão à procura de se superar, seja em esqui, alpinismo ou simplesmente caminhadas. É neste universo que os desportistas se confrontam com os seus limites e descobrem sensações que marcarão uma viragem nas suas vidas.
Uma busca de sentido e de exploração pessoal
Para muitos, conquistar uma montanha é sinónimo de vitória sobre si mesmo e de superação das suas próprias capacidades. De facto, permite confrontar a nossa humanidade face aos elementos e ultrapassar os nossos limites físicos enquanto desenvolvemos a nossa confiança em nós mesmos. A montanha fascina também pela sua beleza bruta que convida ao respeito e à admiração do nosso ambiente natural.
Os desafios da montanha: desenvolver a sua confiança e a sua mentalidade
Em toda a prática desportiva na montanha, o principal desafio continua a ser o desenvolvimento daquela famosa "confiança em si mesmo" que permite domar o universo montanhoso. Os guias profissionais estão lá para acompanhar os praticantes e ajudá-los a tomar consciência das suas competências e a vencer os seus medos.
A superação pessoal na montanha contribui não só para um melhor conhecimento de si mesmo, mas também para uma melhor compreensão do mundo que nos rodeia. Ao embarcar neste tipo de aventura, desenvolvemos também as nossas capacidades relacionais e o nosso espírito de equipa, podendo assim reforçar a coesão do grupo e favorecer as trocas e o compartilhamento.
Desporto de montanha: vetor de solidariedade
As experiências vividas na montanha também permitem abordar mais serenamente os desafios que a vida nos impõe diariamente e desenvolver um sentimento de solidariedade com aqueles que realizam esses feitos ao nosso lado. Tomamos consciência de que sozinhos, o objetivo é dificilmente alcançável, mas que ao unirmo-nos e contarmos uns com os outros, torna-se realista e agradável de viver.
Desportistas em busca dos cumes e de si mesmos
Diferentes feitos desportivos realizados na montanha testemunham esta vontade de se superar e alcançar novos objetivos:
- Isabelle Boyer, que conquista duas medalhas nos campeonatos de França de esqui dos bombeiros em Font-Romeu
- Os participantes do Raid dos Alizés, uma corrida no coração da montanha Pelée inscrita no património mundial da UNESCO
- As obras literárias e lúdicas sobre a montanha: O Grande Relato das Montanhas de Blandine Pluchet ou o jogo de tabuleiro K3.
Aprender a superar-se e a aventurar-se na montanha
A aprendizagem de diferentes desportos de montanha permite viver esta experiência intensa de superação pessoal enquanto é acompanhado por profissionais competentes e atentos. Algumas dicas para os iniciantes que desejam embarcar nesta busca:
- Formar-se: participar em cursos e estágios adequados
- Evitar comparar-se com os outros, cada indivíduo é único e evolui de forma diferente
- Ter paciência, trabalhar a sua mente e manter-se perseverante
- Reconhecer os seus limites físicos e emocionais sem esquecer que "o impossível não existe".
Inspirações para ir sempre mais longe
É importante manter-se inspirado e motivado por exemplos de sucesso notáveis que demonstram que a montanha pode ser testemunha e protagonista de verdadeiras aventuras humanas marcadas pela resiliência, coragem e vontade.
Tanguy Chaminade, embaixador da Hawaii Surf e antigo membro da equipa de França de snowboard cross, encarna este espírito de aventura e superação. Tivemos a oportunidade de conversar com ele para descobrir os segredos que o guiaram até as alturas nevadas e os desafios que moldaram o seu percurso.
Hawaii Surf : Como definiriam o conceito de "superamento de si mesmo" na montanha, especialmente no contexto do snowboard?
Tanguy : Para mim, o superamento de si mesmo na montanha representa o domínio mental, assim como a nossa capacidade de manter as nossas habilidades durante o esforço, independentemente do terreno.
Não devemos deixar-nos desestabilizar pelas coisas que podemos enfrentar. O objetivo é manter sempre o foco nas nossas ações e na evolução das condições na montanha.
Hawaii Surf : Como é que a tua experiência na equipa de França influenciou a tua visão sobre o superamento de si mesmo?
Tanguy : Isso permitiu-me conhecer e ultrapassar os meus limites. Estamos constantemente a esforçar-nos para alcançar os nossos objetivos desportivos, o que representa um constante superamento de si mesmo durante vários anos, tanto a nível físico como mental.
Hawaii Surf : Podes partilhar uma experiência que te marcou onde tiveste de te superar fisicamente ou mentalmente?
Tanguy : Geralmente, quando vamos fazer uma expedição na montanha, superamo-nos fisicamente e mentalmente, pois muitas vezes as condições nunca são como previsto. Com os riscos de avalanche, é preciso estar muito atento e ter a capacidade de analisar visualmente as encostas que vamos descer.
Por exemplo, fui com um amigo fazer a face norte da Aiguille Pourrie em Chamonix. Para isso, tivemos de subir em splitboard para alcançar o cume da face, sabendo que havia um risco de avalanche bastante elevado. Durante a descida, o meu amigo desceu primeiro e desencadeou uma avalanche no meio da face. Felizmente, ele conseguiu colocar-se de lado e sair da avalanche. Nessa situação, é preciso estar muito concentrado e seguro de si para não cometer erros e ser arrastado. Enquanto isso, eu era espectador da cena e isso me colocou uma pressão extra, sabendo que as condições eram realmente perigosas. Mas tinha de descer, então desci tendo em mente que não podia cometer erros e que não podia deixar que o medo me dominasse.
Hawaii Surf : Como abordas a preparação mental antes de te aventurares na montanha?
Tanguy : Não tenho um ritual específico, mas o objetivo é tranquilizar-me, colocando-me num estado de espírito positivo. Penso na sorte que tenho de poder realizar a minha paixão e concentro-me em coisas positivas. Não devemos deixar que o medo nos domine ou estar num estado de espírito negativo.
Hawaii Surf : Como avalias os riscos durante as tuas expedições, e como os geres?
Tanguy : A primeira coisa a fazer: olhar a meteorologia para saber a que tipos de condições teremos de enfrentar. O vento, a quantidade de neve, o nível de risco de avalanche e a visibilidade são os principais fatores a analisar antes de partir para a expedição.
Depois, no dia D, realizar uma análise da camada de neve para determinar a estabilidade da neve e deduzir os riscos. Também recorremos regularmente aos socorristas para obter informações sobre os riscos e as condições do momento.
Encontra todos os nossos conselhos de segurança no nosso blog : A segurança em montanha: conselhos e precauções para aproveitar serenamente
Hawaii Surf : Que precauções tomas para garantir a tua segurança?
Tanguy : Em cada expedição, equipo-me com um DVA, uma pá, uma sonda, e uma mochila airbag. Depois, dependendo do que temos planeado, podemos considerar equipar-nos com crampões, picaretas e um arnês. O objetivo é estar preparado para enfrentar quaisquer condições, bem equipado.
Hawaii Surf : Quais são os momentos mais gratificantes que viveste a fazer snowboard na montanha?
Tanguy : É chegar ao topo de uma face e descer até ao fundo. É a realização de um esforço ao chegar ao topo de uma face e é a sensação de deslizar na descida. Estar na montanha é sempre impressionante, pois somos muito pequenos face ao ambiente em que estamos. É sempre uma sensação de felicidade estar em contacto com a natureza e poder subir e descer essas montanhas gigantescas.
Após cada descida, sinto uma sensação de felicidade, serenidade e paz comigo mesmo. É uma das melhores sensações que o desporto nos pode proporcionar.
Hawaii Surf : Tens projetos ou desafios futuros que gostarias de enfrentar?
Tanguy : Sim, gostaria de continuar a alimentar a minha experiência na montanha para poder fazer coisas novas e sempre ultrapassar os meus limites. Expedições a altitudes mais elevadas em países reconhecidos pelo freeride e alpinismo.
Tenho o projeto de realizar o meu segundo curta-metragem de snowboard nesta temporada. O objetivo é divulgá-lo em festivais de filmes de snowboard e obter mais financiamento para os meus projetos futuros.
Hawaii Surf : Como é que o snowboard na montanha moldou a tua vida e a tua visão sobre o superamento de si mesmo?
Tanguy : Para mim, todas as práticas desportivas de alto nível trazem uma mudança na tua vida. O fato de te superares constantemente desenvolve os teus sentidos e as tuas capacidades físicas e mentais. Isso é acentuado em ambientes naturais como a montanha, pois o risco está sempre presente e é um ambiente que evolui constantemente. As emoções fortes e a adrenalina que este desporto me proporciona são como uma droga para mim. O desporto representa para mim uma estabilidade na minha vida e permite-me evadir e não pensar em nada. É uma espécie de remédio para a vida.
Hawaii Surf : Como encontrar um equilíbrio entre a audácia e a prudência?
Tanguy : Ao manter-se concentrado e consciente dos riscos na montanha. É sempre importante ter os pés no chão e nunca se deixar levar por um sentimento ou emoção demasiado intensa. O essencial é manter o nível de concentração e permanecer sóbrio emocionalmente durante o esforço. No entanto, uma vez que a expedição termina e os riscos se afastam, cada um vive à sua maneira. 
